Σημαντικά εκπαιδευτικά εργαλεία για την ενίσχυση της υγείας και ασφάλειας των τηλεργαζομένων παρουσιάστηκαν σε διαδικτυακή ημερίδα που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Prolepsis την Πέμπτη 31 Οκτωβρίου 2024.

Τα εργαλεία έχουν σχεδιαστεί στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος MENTOR+ (Multidimensional and transversal well-being program for Tele-working). Στόχος του προγράμματος, στο οποίο το Ινστιτούτο Prolepsis συμμετέχει ως εταίρος από την Ελλάδα, είναι η ενίσχυση της γνώσης των εργαζομένων για τις συνθήκες που προάγουν την υγεία και την ασφάλεια κατά την τηλεργασία, σε ψυχολογικό, σωματικό και διατροφικό επίπεδο.

Την εκδήλωση προλόγισε η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Ιδρύτρια του Ινστιτούτου Prolepsis κ. Αθηνά Λινού. Το πρόγραμμα MENTOR+ απευθύνεται τόσο σε εργαζόμενους που απασχολούνται με τηλεργασία, όσο και σε εργοδότες που χρειάζονται υποστήριξη για την προσαρμογή της εταιρικής τους οργάνωσης και διαχείρισης, προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία και η ασφάλεια κατά την τηλεργασία. Η κοινοπραξία του έργου περιλαμβάνει οργανισμούς από τρεις ευρωπαϊκές χώρες: Social IT Software & Consulting SRL (συντονιστής του έργου, Ιταλία), Ινστιτούτο Prolepsis (Ελλάδα) Am.ic.a Società Cooperativa Sociale, (Ιταλία) και University of Valencia Polibienestar (Ισπανία). Οι τέσσερις οργανισμοί δημιούργησαν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ευεξίας, εφαρμόσιμο σε διάφορα εργασιακά περιβάλλοντα, το οποίο περιλαμβάνει καινοτόμα μαθήματα κατάρτισης σχετικά με την υγεία και ασφάλεια των τηλεργαζομένων.

Συγκεκριμένα, το MENTOR+ app περιλαμβάνει τρεις πυλώνες: σωματική ευεξία, ψυχική ευεξία, διατροφή. Κάθε πυλώνας προσφέρει πληροφορίες και γνώσεις για κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν τους εργαζόμενους, όπως: Πρόληψη και διαχείριση εργασιακού στρες, συναισθηματικός αυτοέλεγχος και γνωστικές τεχνικές, εργονομικές συμβουλές, σωματική δραστηριότητα στο σπίτι, δημιουργία ενός ισορροπημένου πιάτου, πρακτικές συμβουλές για την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών κλπ.