Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην ανάρρωση μετά από σοβαρή COVID-19

Ένα πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης που βοηθά στην ανάρρωση των ασθενών από Covid-19 που νόσησαν σοβαρά και νοσηλεύτηκαν προτείνει ο Γυμναστής Δήμος Διπλάρης, με βάση τις σαφείς οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η άσκηση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ανάρρωσης μετά από σοβαρή ασθένεια λόγω COVID-19. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση των ασθενών, να μειώσει τη δύσπνοια, να αυξήσει τη μυϊκή δύναμη, να βελτιώσει την  ισορροπία και τον συντονισμό κ.ά.

Όπως αναφέρει ο Δήμος Διπλάρης: «Το γεγονός ότι κάποιος αναρρώνει από Covid-19 μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μην έχει καμιά φυσική δραστηριότητα. Αντιθέτως, θα πρέπει να αυξήσει σιγά-σιγά τη δραστηριότητά του με μια σειρά από εγκεκριμένες από τον Π.Ο.Υ. ασκήσεις, οι οποίες θα επιταχύνουν την επάνοδο των ασθενών στη φυσική κατάσταση».

Δείτε το πρόγραμμα ασκήσεων εδώ: Πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης μετά την νόσηση από covid-19 σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ – Gymnasu.gr

Θερμή ανταπόκριση των Ιατρών, Δικηγόρων, Μηχανικών και Ιδιοκτητών Τουριστικών Καταλυμάτων στις Δωρεάν Ημερίδες της Epsilon Net για τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ.

Ολοκληρώθηκαν με μεγάλη ανταπόκριση οι δωρεάν, online Ημερίδες που διοργάνωσε ο Όμιλος Epsilon Net για Ιατρούς, Δικηγόρους, Μηχανικούς και Ιδιοκτήτες Τουριστικών Καταλυμάτων αναφορικά με τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ. Για άλλη μια φορά, περισσότεροι από 4.000 ελεύθεροι επαγγελματίες εμπιστεύτηκαν την Epsilon Net για την ενημέρωσή τους σε μια περίοδο απαιτητικών συνθηκών στο δρόμο προς τον ψηφιακό μετασχηματισμό. Οι συμμετέχοντες έλαβαν ολοκληρωμένες και σαφείς απαντήσεις για το φλέγον θέμα της Υποχρεωτικής Εφαρμογής από 1/7/21 των Ηλεκτρονικών Βιβλίων (myDATA) της ΑΑΔΕ.

H Epsilon Net διοργάνωσε 4 ξεχωριστές ημερίδες για να ενημερώσει εξειδικευμένα και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο διαφορετικούς κλάδους επαγγελματιών. Συγκεκριμένα οι ημερίδες αφορούσαν: α) Αρχιτέκτονες, Τοπογράφους και όλους τους Μηχανικούς, β) Ιδιοκτήτες Ενοικιαζόμενων Δωματίων και Τουριστικών Καταλυμάτων, γ) Ιατρούς και Επαγγελματίες στο Κλάδο της Υγείας, δ) Δικηγόρους, Συμβολαιογράφους και Δικαστικούς Επιμελητές.  Ο  κ. Νίκος Καλαμαράς, Εισηγητής Φορολογικών Σεμιναρίων  ερμήνευσε όλα τα φλέγοντα ζητήματα γύρω από την Ηλεκτρονική Τιμολόγηση και  απάντησε live σε πλήθος ερωτημάτων που απασχολούν τους επαγγελματίες. Κατά τη διάρκεια των ημερίδων, ο κ. Πέτρος Κοραλής, Sales Manager της Epsilon Net έκανε αναλυτική παρουσίαση της web εφαρμογής για ηλεκτρονική τιμολόγηση των ελεύθερων επαγγελματιών,  Epsilon Smart, της αυτόματης σύνδεσης της εφαρμογής με το λογιστή του επαγγελματία, αλλά και των εξειδικευμένων χαρακτηριστικών που προσφέρουν οι διαφορετικές εκδόσεις της εφαρμογής: Epsilon Smart Architect, Epsilon Smart Philoxenia, Epsilon Smart Hygeia & Epsilon Smart Themida. Η εφαρμογή Epsilon Smart έχει ήδη κατακτήσει το σύνολο των ελευθέρων επαγγελματιών και μικρών επιχειρήσεων, ξεπερνώντας τις 15.000 εγκαταστάσεις.

Ο Όμιλος Epsilon Net παραμένει στο πλευρό όλων των επαγγελματιών στις απαιτητικές συνθήκες που διαμορφώνονται από την εφαρμογή της υποχρεωτικής ηλεκτρονικής τιμολόγησης και ανανεώνει το ραντεβού του με το κοινό για έγκυρη και δωρεάν ενημέρωση.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαγνητοσκοπημένες τις ημερίδες κάνοντας κλικ εδώ:

Ημερίδα για Αρχιτέκτονες, Πολιτικούς Μηχανικούς & Τοπογράφους για τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ

Ημερίδα για Ιδιοκτήτες Ενοικιαζόμενων Δωματίων & Τουριστικών Καταλυμάτων για τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ

Hμερίδα για Ιατρούς & Επαγγελματίες στον Κλάδο της Υγείας για τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ

Hμερίδα για Δικηγόρους, Συμβολαιογράφους και Δικαστικούς Επιμελητές για τα Ηλεκτρονικά Βιβλία (myDATA) της ΑΑΔΕ

Την Τρίτη ανοίγει την αυλαία του το 4ο Health IT Conference

Την Τρίτη 15 Ιουνίου ξεκινάει ο διάλογος για την Πληροφορική Υγείας σε περίοδο Covid -19. Το συνέδριο θεσμός για την Ψηφιακή Υγεία, το οποίο διοργανώνεται υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Υγείας με τη συνεργασία της Γενικής Γραμματείας Υπηρεσιών Υγείας, του ΗL7 Hellas, της ΗΔΙΚΑ ΑΕ και του Ινστιτούτου Πληροφορικής του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) βρίσκεται στην εποχή της COVID-19 και καλείται να αναδείξει τους τρόπους που ο ψηφιακός μετασχηματισμός του συστήματος υγείας και η υλοποίηση εργαλείων ΤΠΕ ανταποκρίνεται στο μεταβαλλόμενο περιβάλλον της πανδημίας.

Το φετινό 2ημερο συνέδριο πλαισιώνουν 70 διακεκριμένοι ομιλητές, οι οποίοι συμμετέχουν στην παρουσίαση και εφαρμογή της Εθνικής Ψηφιακής Στρατηγικής για την Υγεία, ενώ έχουν κληθεί να ανοίξουν τις εργασίες με ομιλία τους οι:

  • Ιωάννης Κωτσιόπουλος, Γενικός Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, υπεύθυνος για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό του Συστήματος Υγείας και ο
  • Δημοσθένης Αναγνωστόπουλος, Γενικός Γραμματέας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης, Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης.

Μη χάσετε την 1η μέρα – 15 ΙΟΥΝΙΟΥ:

  • Την ομιλία του Γενικού Γραμματέα Υπηρεσιών Υγείας κ. Ιωάννη Κωτσιόπουλου για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό του Συστήματος Υγείας
  • Την ομιλία του κ. Μάριου Θεμιστοκλέους, Γενικού Γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας για την ψηφιοποίηση του συστήματος Υγείας ως κλειδί της μεταρρυθμιστικής στρατηγικής της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας
  • Την παρουσίαση όλων των Υπηρεσιών Ψηφιακής Υγείας καθώς και τις νέες Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες Υγείας για τους πολίτες την περίοδο της πανδημίας
  • Τη Στρογγυλή Τράπεζα για τα νέα χρηματοδοτικά εργαλεία στον τομέα της ψηφιακής υγείας και τις μεθόδους αξιοποίησης τους που θα παρουσιαστούν σε έναν ανοιχτό διάλογο με τους εμπλεκόμενους φορείς με τη συμμετοχή του Αναπληρωτή Υπουργού Οικονομικών κ. Θεόδωρου Σκυλακάκη
  • Την παρουσίαση μεγάλων Ευρωπαϊκών Δράσεων Ψηφιακής Καινοτομίας στις οποίες συμμετέχει η χώρα μας

Μη χάσετε την 2η μέρα – 16 ΙΟΥΝΙΟΥ:

  • Η Ελλάδα 2.0 αποκαλύπτει την ελληνική πρόταση για την Ψηφιακή Υγεία στο Ευρωπαϊκό Ταμείο Ανάκαμψης
  • Ποιος θα είναι ο ρόλος των επαγγελματιών υγείας στο σχεδιασμό των ψηφιακών λύσεων; Μη χάσετε τη Στρογγυλή Τράπεζα που συντονίζει ο Γενικός Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, Y.Y, Ιωάννης Κωτσιόπουλος
  • Αναλυτική Παρουσίαση του νέου Κανονισμού MDR
  • Κεντρική Ομιλία για την παρουσίαση του νέου κινήματος My Data Global
  • Την παρουσίαση μεγάλων Ευρωπαϊκών Δράσεων Ψηφιακής Καινοτομίας στις οποίες συμμετέχει η χώρα μας

 

Νεα δεδομενα για το guselkumab

Νέα δεδομένα Φάσης 3 έδειξαν ότι το guselkumab εξασφάλισε διατηρήσιμα ποσοστά πλήρους κάθαρσης του δέρματος για το μεγαλύτερο μέρος των ασθενών με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας για διάστημα 5 ετών (252 εβδομάδων), και βελτίωσε την ενεργότητα της νόσου και τα αξονικά συμπτώματα σε ενηλίκους με ενεργή ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ) για διάστημα 1 έτους (52 εβδομάδων). Τα δεδομένα αυτά παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Virtual Meeting Experience (VMX) της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (AAD), όπου η κατασκευάστρια εταιρεία Janssen παρουσίασε συνολικά 22 περιλήψεις. Το guselkumab είναι η πρώτη και μόνη θεραπεία με έναν εκλεκτικό αναστολέα της ιντερλευκίνης-23(IL-23) που έχει λάβει έγκριση στην ΕΕ για τη θεραπεία ενηλίκων με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας καθώς και ενηλίκων με ενεργή ΨΑ.

«Οι άνθρωποι που ζουν με την ψωριασική νόσο μπορεί να έχουν μπροστά τους μια ζωή με σωματικό πόνο και δυσφορία, γεγονός που επιβαρύνει σημαντικά τη ζωή τους», ανέφερε ο Kristian Reich,b M.D., Ph.D., Καθηγητής Μεταφραστικής Έρευνας στις Φλεγμονώδεις Δερματικές Παθήσεις, και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης VOYAGE 2. «Οι βελτιώσεις στα σημεία και τα συμπτώματα που παρατηρούνται με το guselkumab είναι αξιόλογες τόσο για τους ασθενείς, οι οποίοι ζουν με τον φόβο της επανεμφάνισης της νόσου, όσο και για τους ιατρούς τους, καθώς τα δεδομένα αυτά έρχονται να προστεθούν στα αυξανόμενα στοιχεία για αυτή την πρώτη στην κατηγορία της θεραπεία με έναν αναστολέα της IL-23 για τη μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας και την ενεργή ψωριασική αρθρίτιδα».

Ποια ανοσία δημιουργεί το εμβόλιο Johnson & Johnson στα μεταλλαγμένα στελέχη του κορονοϊού

Σε άρθρο με τίτλο «H ανοσογονικότητα του εμβολίου Ad26.COV2.S1-1 (Johnson & Johnson) έναντι μεταλλαγμένων στελεχών του SARS-CoV-2» που δημοσιεύεται στο περιοδικό nature αναφέρονται πρόσφατα δεδομένα αναφορικά με την προστατευτική δράση του εμβολίου της Johnson & Johnson έναντι μεταλλαγμένων στελεχών του SARS-CoV-2. H βιβλιογραφία ανασκοπείται από τους Καθηγητές της Ιατρικής του ΕΚΠΑ Δημήτριο Παρασκευή (Αναπληρωτής Καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνο Δημόπουλο (Πρύτανης ΕΚΠΑ).

Για το εμβόλιο Ad26.COV2.S1-1 (Johnson & Johnson) έχει βρεθεί ότι παρέχει σημαντική προστασία έναντι συμπτωματικής νόσου COVID-19, συμπεριλαμβανομένων και των στελεχών Β.1.351 που πρωτοαναφέρθηκαν στην Ν. Αφρική, και είναι εν μέρει  ανθεκτικά στη δράση των εξουδετερωτικών αντισωμάτων. Παρόλα αυτά η ανοσογονικότητα αυτού του εμβολίου έναντι των μεταλλαγμένων στελεχών του SARS-CoV-2, παραμένει άγνωστη.

Τα στελέχη με διαφορετικές φαινοτυπικές ιδιότητες (variants of concern, VOCs) του SARS-CoV-2 έχουν αναπτύξει μεταλλάξεις σε περιοχές της εξωτερικής πρωτεΐνης του ιού που αποτελούν στόχο εξουδετερωτικών αντισωμάτων, όπως για παράδειγμα η μετάλλαξη E484K. Η διάμεση τιμή του τίτλου των εξουδετερωτικών αντισωμάτων που επάγονται από το εμβόλιο Ad26.COV2.S ήταν 5 φορές χαμηλότερη για τα στελέχη B.1.351 (το στέλεχος που χαρακτηρίστηκε πρώτα στην Αφρική) και 3,3 φορές χαμηλότερη έναντι των P.1 (το στέλεχος που χαρακτηρίστηκε πρώτα στη Βραζιλία)  σε σύγκριση με το στέλεχος αναφοράς (WA1/2020). Η παρατηρηθείσα μείωση είναι παρόμοια με αυτή που έχει αναφερθεί για τα συγκεκριμένα στελέχη και για άλλα εμβόλια. Αντίθετα, τα μη-εξουδετερωτικά αντισώματα καθώς και η CD8+ και CD4+ κυτταρική ανοσία διατηρήθηκαν σε μεγάλο βαθμό έναντι SARS-CoV-2 στελεχών Β.1.351 και P.1.

Σε κλινική δοκιμή φάσης 3 (ENSEMBLE), το εμβόλιο Ad26.COV2.S αξιολογήθηκε στις ΗΠΑ, την Λατινική Αμερική συμπεριλαμβανομένης της Βραζιλίας και τη Νότια Αφρική. Στη Νότια Αφρική, το 95% των ιών που μελετήθηκαν ήταν στελέχη B.1.351, ενώ στη Βραζιλία, το 69% των ιών ανήκαν στην ομάδα Ρ.1. Η προστασία του Ad26.COV2.S έναντι σοβαρής νόσου την 28η ημέρα μετά τον εμβολιασμό, ήταν παρόμοια σε όλες τις γεωγραφικές περιοχές. Η προστασία έναντι μέτριας και σοβαρής νόσου ήταν μειωμένη ελαφρά στη Νότια Αφρική και τη Βραζιλία σε σύγκριση με τις ΗΠΑ. Παρότι οι ακριβείς μηχανισμοί προφύλαξης έναντι του COVID-19 δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, η ισχυρή προστασία στις περιοχές της Ν. Αφρικής και Βραζιλίας παρά τον μειωμένο τίτλο εξουδετερωτικών αντισωμάτων, αυξάνει την πιθανότητα ότι μη-εξουδετερωτικά αντισώματα ή και κυτταρική ανοσία μέσω CD8+ Τ-κυττάρων συμβάλλουν, επίσης, στο μηχανισμό της ανοσίας. Περαιτέρω πειράματα έδειξαν σημαντικό εύρος Τ-κυτταρικής ανοσιακής απάντησης σε άτομα που εμβολιάστηκαν με Ad26.COV2.S. Εναλλακτικά, είναι πιθανό ότι χαμηλά επίπεδα εξουδετερωτικών αντισωμάτων προσδίδουν επαρκή προστασία. Σε πειράματα με μη- ανθρώπινα πρωτεύοντα, η χορήγηση IgG παρείχε επαρκής προστασία έναντι του SARS-CoV-2 εάν οι τίτλοι εξουδετερωτικών αντισωμάτων υπερέβαιναν ένα συγκεκριμένο όριο, αλλά τα CD8+ Τ-κύτταρα συνέβαλαν επίσης στην προστασία εάν ο τίτλος αντισωμάτων ήταν χαμηλός.

Συμπερασματικά, τα εξουδετερωτικά αντισώματα που επάγονται από το εμβόλιο Ad26.COV2.S ήταν μειωμένα έναντι των στελεχών Β.1.351 και Ρ.1, αλλά η ανοσιακή απάντηση μη-εξουδετερωτικών αντισωμάτων ή Τ-κυτταρικής ανοσίας διατηρήθηκαν σε υψηλά επίπεδα.